Courtney E. Martin berbicara dengan Kampus Unggul tentang perfeksionisme, citra tubuh, dan banyaknya wanita muda yang mengalami gangguan makan saat ini. Perfect Girls, Starving Daughters: The New Normalcy of Hating Your Body yang Menakutkan adalah buku terbaru Martin.

Jelaskan Gadis Sempurna dan Putri Kelaparan dan apa yang mereka perjuangkan, tolong, Campus Calm.

Courtney: Karakteristik kebanyakan wanita adalah gadis ideal. Tidak pernah cukup, saya sadar akan hal itu. Mereka tidak pernah cukup kurus, tidak pernah ada prestasi yang cukup, dan tidak pernah ada cukup perhatian. Perfeksionisme adalah kebutuhan lapar yang menembus semua aspek keberadaan kita. Manfaatnya adalah kami memberi nilai tinggi pada pencapaian. Kami telah mengadopsi tradisi feminis yang telah kami warisi.

Sedikit tentang gadis yang kelaparan adalah pencapaian yang buruk. Keinginan untuk kesempurnaan yang tidak dapat dicapai mengarah pada perasaan yang sangat tidak sehat. Aspek kami yang merupakan putri yang kelaparan sebenarnya agak bijak. Itu adalah bagian yang berbunyi, "Saya lelah, pelan-pelan." Sayangnya, karena kecenderungan perfeksionisme kita, kita sering mengabaikan dan mengabaikan putri kelaparan batin. Kami berubah menjadi wanita robotik, sukses, dan idealis ini. Gadis cantik dan putri yang kelaparan memiliki banyak hal untuk diajarkan kepada kita. Sebaliknya, mereka terlibat adu senjata, dengan hasil yang menyedihkan bahwa tubuh akhirnya menjadi korban.

College Calm: Kami adalah generasi wanita muda yang diberi tahu bahwa kami dapat mencapai apa pun tetapi sebaliknya diberi tahu bahwa kami harus menjadi segalanya, kata Anda. Apa arti perasaan seperti Anda harus menjadi segalanya secara individual bagi Anda?

Perfeksionisme adalah sesuatu yang kuberikan pada diriku sendiri, Courtney. Beberapa orang tua membuat anak-anak mereka mengalami banyak hal. Bukan orang tuaku. Namun, mereka berdua sangat berprestasi. Terutama sibuk, semacam pusat lingkungannya, dan ibu saya sangat cerdas. Hal baiknya adalah ketika saya mengamatinya, saya termotivasi.

Tetapi itu juga membuat saya merasa cemas untuk mencoba menyenangkan semua orang. Selain atletis dan cerdas, saya juga ingin berbicara dengan quarterback tim sepak bola dan, tentu saja, tampil menarik. Jadi, cita-cita yang dipaksakan sendiri untuk mengembangkan segalanya.

Ini adalah hasil dari hak istimewa juga. Ada sedikit keraguan bahwa kelas juga merupakan faktor. Orang tua saya membesarkan saya dan mengirim saya ke kelas seni dan perkemahan musim panas dengan biaya sepeser pun. Saya diberi tahu bahwa saya sangat luar biasa, sama seperti banyak anak di zaman kita, dan saya terus menerus terpapar pada semua hal indah dalam hidup ini. Bagian yang luar biasa adalah bahwa saya diberi begitu banyak kesempatan luar biasa, tetapi itu juga menanamkan benih ketakutan yang tumbuh ketika harus mendaftar ke perguruan tinggi.

Begitu banyak remaja percaya bahwa mereka harus melakukan segalanya karena, dalam kata-kata mereka, "Saya tidak akan pergi ke sekolah dan seluruh hidup saya akan hilang" jika resume kuliah mereka tidak bercela. Itu hanya membuat saya sangat cemas.

Campus Calm: Apa yang membedakan keinginan untuk keunggulan dari keinginan untuk kesempurnaan?

Courtney: Pertanyaannya adalah itu. Itu adalah sesuatu yang, menurut saya, membutuhkan negosiasi yang berkelanjutan. Mengetahui kapan harus berkompromi pada standar keunggulan tertentu mungkin merupakan komponen yang diperlukan. Mengupayakan keunggulan dalam pengejaran yang menurut Anda memuaskan umumnya bermanfaat sambil melepaskan kebutuhan untuk unggul dalam segala hal.

Ketenangan Perguruan Tinggi: Menurut apa yang Anda katakan, "Banyak wanita telah menormalkan obsesi makanan dan kebugaran dan secara kolektif menerima bahwa menghitung kalori atau merasa bersalah setelah setiap es krim hanyalah bagian dari menjadi seorang wanita." Apakah kita perlu mengakui bahwa ini adalah bagian dari masalah sebelum kita mulai melakukan perubahan?

Courtney: Menurut pendapat saya, wanita harus jujur ​​​​pada diri mereka sendiri. Ini masalah jika Anda tidak menikmati hubungan Anda dengan makanan atau olahraga. Anda tidak perlu mengalami gangguan makan yang parah atau dirawat di rumah sakit. Ini masalah serius jika Anda tidak percaya bahwa Anda bisa membuat keputusan dan bahagia dengannya. Jika cukup banyak wanita yang melakukan ini, bahkan menerima citra tubuh Anda sendiri dapat mengubah jalannya sejarah.

Campus Calm: Bisakah Anda menjelaskan tentang mengapa obsesi makan dan kebugaran begitu umum di kampus-kampus?

Courtney: Pertama, ada dua juta lebih banyak wanita daripada pria di kampus, sebuah tren yang terus berkembang. Kami merupakan mayoritas siswa di kampus dan kami juga memiliki epidemi gangguan makan. Perguruan tinggi sering menjadi paparan pertama orang terhadap diet, terlalu terobsesi dengan kebugaran, atau makan dengan cara yang tidak biasa, terutama saat saya mendekati usia dewasa. Sangat menantang untuk menyesuaikan diri menjadi mandiri untuk pertama kalinya. Anda bisa menjadi pendatang baru dan rindu rumah, atau Anda mungkin memiliki teman sekamar yang buruk. Bagi banyak wanita, semuanya bersatu untuk menciptakan situasi yang sangat berbahaya. Saya mengenal gadis-gadis yang memiliki kelainan makan di sekolah menengah, tetapi baru setelah kuliah saya benar-benar dilandanya.

Campus Calm: Apakah institusi Anda mengambil tindakan?

Courtney: Tidak diragukan lagi ada kesadaran. Ada kelompok pendukung untuk orang-orang dengan gangguan makan, tapi saya tidak mengenal siapa pun yang hadir. Meskipun saya percaya perguruan tinggi berusaha, saya tidak percaya pusat kesehatan dapat mencapai banyak hal. Alih-alih datang dari pusat kesehatan, saya yakin ini lebih tentang mengubah budaya teman sebaya.

Apa konsekuensi dari epidemi gangguan makan dalam budaya kita, tanya Campus Calm?

Courtney: Ini adalah tradisi yang telah diturunkan dari generasi ke generasi. Kita semua pernah melihat ibu yang mengalami gangguan makan, didiagnosis gangguan makan, atau benar-benar membenci tubuh mereka.

Ada juga banyak konsekuensi ekonomi. Biaya bulanan untuk menghadiri perawatan gangguan makan rawat inap bisa mencapai $35.000. Begitu Anda mencapai apa yang dianggap perusahaan asuransi kesehatan sebagai indeks massa tubuh yang sehat, mereka tidak lagi menanggungnya. Akibatnya, orang tua berutang dalam upaya menghidupi anak perempuan mereka. Belum lagi pasar $26 miliar untuk bedah kosmetik dan industri $30 miliar untuk diet.

Lalu ada konsekuensi fisik yang sangat menakutkan ini. Banyak orang tidak menyadari fakta bahwa gangguan makan sering mengakibatkan kemandulan. Secara global, semakin kita fokus pada masalah ini, semakin sedikit energi yang kita curahkan untuk menjalani hidup sepenuhnya dan menjadikan dunia tempat yang lebih baik. Siapa yang tahu kerugian apa yang telah kita alami sebagai akibat dari energi, waktu, dan emosi yang telah kita sia-siakan untuk obsesi yang berfokus pada tubuh yang absurd ini.

Kunjungi situs web: https://uhamka.ac.id/fakultas

Kontak informasi:

Jl. Limau 2 Kebayoran Baru, Jakarta Selatan

Telepon: +62217394451

Surel: [email protected]

Ada apa +6285813001800

Situs Media Sosial:

Facebook: https://www.facebook.com/UhamkaID/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqRWWGNrR5uM-VqL0fUL1QQ

Instagram: https://www.instagram.com/uhamkaid/?hl=en

Twitter: https://twitter.com/uhamkaid?lang=en